SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

multiple sport

  • Macie jakieś zastrzeżenia?

    Post
    Odżywki i suplementy

    gainera bierzesz wedlug brakow w diecie a nie wedlug etykiety co do witamin to proponuje olimpowskie multiple sport warto dorzucic do tego zma - np mzb i omega-3 co do mono - obie dobre, wybierajac z ww universal zdr

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2010-12-12 01:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] MASA - wersja z roku 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Źle mnie zrozumiałeś :) na razie kupiłem tylko 2x Olimp Vita-Min Multiple Sport - 60 kap. Olimp Chela MZB Sport Formula - 60 kap. 2x Olimp Garlicin - 30 kap. Nutrend Flexit drink - 400 g Olimp Gold Omega-3 - 60 kap. Bo to było ćwiczenie takie wiesz aby było. Chciałem kupić białko gainera kreatyne. A diete mam jak coś ułożoną, nie wiem czy ci ją [...]

    Odpowiedzi: 576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-11 20:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na rzezbe... pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Znalazłem plan i chce się spytaćczy jest ona OK Przy 1 posiłku: 2 kap. HMB Mega Caps 2 kap. TCM MC 2 Kap. Thermo Stim 2 Kap. Vita-min Multiple Sport Przy 2 posiłku: Mam 1 baton Twister Hi Protein Bar ( czy da sie go zamienic na coś innego ?) Przed treningiem: 1 por. Carbonox 2 kap. AAKG Extreme 1250 MC 2 kap Thermo Stim 2 kap. HMB MC Po treningu: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 541 Data: 2010-12-11 16:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na masę !!! Dobry wybór?

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaminy już kupiłem 2x Olimp Vita-Min Multiple Sport - 60 kap. Olimp Chela MZB Sport Formula - 60 kap. 2x Olimp Garlicin - 30 kap. Nutrend Flexit drink - 400 g Olimp Gold Omega-3 - 60 kap. a to dieta: Zapotrzebowanie Białko 2,5g na kg masy Węglowodany 4,5g Tłuszcz 1,2g Bilans 3220kcal Śniadanie Musli z orzechami i rodzynkami 100g Serek wiejski [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3001 Data: 2010-12-11 14:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy rzezbieniu. Plan.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znalazłem plan i chce się spytaćczy jest ona OK Przy 1 posiłku: 2 kap. HMB Mega Caps 2 kap. TCM MC 2 Kap. Thermo Stim 2 Kap. Vita-min Multiple Sport Przy 2 posiłku: Mam 1 baton Twister Hi Protein Bar ( czy da sie go zamienic na coś innego ?) Przed treningiem: 1 por. Carbonox 2 kap. AAKG Extreme 1250 MC 2 kap Thermo Stim 2 kap. HMB MC Po [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2010-12-11 14:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na masę !!! Dobry wybór?

    Post
    Odżywki i suplementy

    chodziło mu o Trec Dibencozide Force bo to jest suplement oparty na tej wlasnie witaminie, co do zestawu to pwoiem tyle, jezeli priorytetem jest cerna, czyli zalezy Ci na w miare ekonomicznym zestawie, to odpusc sobie BCAA na "masie" bo i trak odpowiednia ilosc mikroskladnikow powinienes dostarczyc z pozyweinia czy z innych odzywek [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3001 Data: 2010-12-11 14:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA Masa OCENA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    multiple sport: 1caps z jednego blistra i 1 caps z drugiego zaraz po śniadaniu mzb: 1caps przed snem, codziennie garlicin: 1 caps po obiedzie, codziennie flexit: 10g przed sniadaniem omega: 2 caps po obiedzie, 1 po kolacji

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2010-12-11 12:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA Masa OCENA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zakupiłem już do diety: 2x Olimp Vita-Min Multiple Sport - 60 kap. Olimp Chela MZB Sport Formula - 60 kap. 2x Olimp Garlicin - 30 kap. Nutrend Flexit drink - 400 g Olimp Gold Omega-3 - 60 kap. Te warzywa to najlepiej jakąś sałatkę zrobić nie ? które warzywa są najbardziej wskazane ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2010-12-11 11:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na masę i witaminy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Zakupiłem już Createston 3,4kg i Anabolic Protein 2,5kg. Potrzebuję kupić jeszcze coś na stawy i więzadła bo aktualnie mam zerwane więzadła w kostce myślałem nad PEAK Arthro Stack albo TREC Joint Therapy Plus Do tego jakieś witaminy np Olimp Vita-Min Multiple Sport oraz tłuszcze np Olimp Gold Omega-3 Doradźcie co wybrać?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2010-12-11 10:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok spoko, co do osłonek to pamiętam pamiętam (zapomniałem napisać) OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT ma w sobie już 15mg cynku. A co do clomidu to sens jest aby dawać "pierwsze 2-3 dni po 100mg potem po 50 mg do konca" ?? Przecież pregnyl będę używał przez 14 dni, to już będę odblokowany a jeszcze w 15 dniu dojdzie clomid przez kolejne 24 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2445 Data: 2010-12-10 16:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 185cm 75 kg,myslałem o takim zestawie: Trec Max Carb Creatine Micronized 200 mesh Olimp Vita-Min Multiple sport l-glutamine extreme, teraz jest okres przygotowawczy wiec chciałbym nabrac siły wytrzymałosci i miesni bo wchodze powoli w wiek seniora i musze nabrac siły zeby sie przebic, narazie robie sobie domowowy trening chantelkami sprezyna [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 2010-12-09 20:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mzb,Mg,vita-min

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam. Chciałbym prosić o rade odnośnie dawkowania suplementów. Zakupiłem Olimp MZB Chela mag forte Vita - min multiple sport Trenuje 4,5x w tyg po okolo godzinie czasu intensywnie(aeroby,interwały,boks) Oprócz tego mam dużo nauki i b. często co weekend imprezy. Zastanawiam sie nad dawkowaniem, moja propozycja: rano do śniadania 1 kaps chela mag [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2010-12-09 17:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reflex Micro Whey 50g Płatki owsiane 80g Rodzynki suszone 30g ALE Mleko 200g B: 60 ; Tł: 10 ; WW: 78 ; kcal: 649 TRENING Pure Whey Isolate 50g Activlab Carbomax 50g ALE Mleko 200g B: 50 ; Tł: 4 ; WW: 56 ; kcal: 451 Wołowina - udziec 134g Ryż Basmati 80g Papryka czerwona 72g Pomidory z czosnkiem 200g Migdały 15g OMEGA 3 2g B: 40 ; Tł: 16 ; [...]

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-08 20:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy VITA-MIN Multiple Sport

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witamin VITA-MIN Multiple Sport przeznaczone sa m.in dla osob o duzych obciazeniach fizycznych - wtedy dawkowanie jak wskazuje producent jest jak najbardziej wskazane jednak czesc osob nie ma az takich potrzeb - na ich potrzeby 'moj patent' z dawkowaniem co drugi dzien - na zasadzie ubezpiecznia (Slawek tlumaczyl sprawe polowania) jesli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 11217 Data: 2010-12-08 07:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy VITA-MIN Multiple Sport

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam, Dołączam się także do pytania o dawkowanie Obserwuję kilka tematów, m.in. obecny oraz test sponsorowany OLIMP, w którym dzielnie walczy debee. Zauważyłem, że w menu debee produkt, o którym jest mowa Witaminy VITA-MIN Multiple Sport pojawia się codziennie. Czy mogę prosić o „słówko” komentarza? Pozdrawiam,

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 11217 Data: 2010-12-07 23:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - proszę o poprawki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pirydoksalu, zapobiegającemu m inn przemianie nadmiaru metioniny w miażdzycogenną homocysteinę)." Jeżeli chodzi o podaż witamin - to mam stała suplementację OLIMP Vita-min multiple SPORT "W jaki sposób powinniśmy postępować, aby problem miażdżycy nigdy nas nie dotyczył? Właściwa dieta, czyli: - Regularne spożywanie w miarę częstych a nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2010-12-07 17:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 06,12,2010r Trening Klatka + Ramiona + brzuch IV 1A. Wycisk sztangi na skosie ujemnym 55x12 / 65x9 / 75x5 / 80x3 55x12 / 65x9 / 75x6 / 87,5x3 60x12 / 70x9 / 80x6 / 90x2,5 62,5x12 / 72,5x9 / 82,5x5 / 92,5x2 i 3/4 (prawie 3 ... szło powoli do góry i asekurant się chyba wkurzył że długo i pomógł ...) 82,5 poszło by na 6 ale nie było asekuranta, więc [...]

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-06 21:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profi mass i vitamin multiple sport, bykup-na

    Odpowiedzi: 1609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-06 20:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasady konkursu 1. Celem konkursu jest stworzenie ciekawych tapet komputerowych związanych tematycznie z firmą Olimp, produktami, teamem Olimp, etc o rozdzielczości min 1600x1200 („Tapety"). 2. Uczestnicy konkursu mogą korzystać z informacji i grafik udostępnionych przez Olimp, na nowej stronie internetowej: http://www.olimp-supplements.com/ 3. [...]

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-06 09:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reflex Micro Whey 50g Płatki owsiane 60g Rodzynki suszone 30g B: 51 ; Tł: 5 ; WW: 57 ; kcal: 482 TRENING Pure Whey Isolate 50g Activlab Carbomax 50g ALE Mleko 200g B: 50 ; Tł: 4 ; WW: 56 ; kcal: 451 Double Steakhouse Burger OMEGA 3 2g B: 30 ; Tł: 31 ; WW: 30 ; kcal: 597 Reflex Micro Whey 30g Płatki owsiane 95g Rodzynki suszone 20g [...]

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-05 21:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)